lunes, 21 de enero de 2013

ACROSPORT: Medidas de seguridad

       Después de conocer en la entrada anterior del blog, las principales presas o agarres del Acrosport, tan sólo nos falta conocer unas últimas medidas de seguridad a la hora de realizar algunas posturas o posiciones en las diferentes figuras.
       Así, las medidas de seguridad más importantes son las siguientes:
                - No apoyarse en medio de la espalda de un compañero.

                - Localizar las zonas de apoyo adecuadas del portor.
                - Utilizar las piernas para levantar el peso de los compañeros.

                - Colocar la espalda recta.
                - Mantener el tono muscular sin relajarse.
                                                                                   
                                                                                   (Imágenes de Google)

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