Así, las medidas de seguridad más importantes son las siguientes:
- No apoyarse en medio de la espalda de un compañero.
- Localizar las zonas de apoyo adecuadas del portor.
- Utilizar las piernas para levantar el peso de los compañeros.- Colocar la espalda recta.
- Mantener el tono muscular sin relajarse.
(Imágenes de Google)
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